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Let’s talk! – Teil II

/ 5. März 2019

More About Me - Ich beantworte eure Fragen

Who's that girl?

Mein Name ist Jessica. Mit diesem Namen bin ich nie ganz warm geworden ...

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Bin ich der einzige Weirdo? 🫠😅 #gedanken #w

Bin ich der einzige Weirdo? 🫠😅

#gedanken #weird #intrusivethoughts #lustig

Die eingenähten Cups im Brautkleid sind gefühlt

Die eingenähten Cups im Brautkleid sind gefühlt an meinem Hals 😅Und hab ich damals echt Gr. 34 gehabt und gedacht ich müsste noch dünner sein? WTF! 🫠

Geheiratet haben wir mit 23. Heute sind wir seit 8 Jahren verheiratet, haben zwei Kinder bekommen – und ich fürchte, mein Traum, zum 10. Hochzeitstag bei der großen (Gelübde-Auffrischungs-) Feier nochmal mein Brautkleid zu tragen, rückt in weite Ferne. Da passe ich doch niemals wieder rein. 🙈😅

#brautkleid #hochzeit #ehe #hochzeitstag #liebemeineslebens

Es ist ein winziger, sehr privater Ausschnitt aus

Es ist ein winziger, sehr privater Ausschnitt aus unserem Leben. Es war einer der entspannteren Tage. Ein Tag ohne Arzttermine, ohne Frühförderung unseres Babys usw.

Ihr seht nicht, wie Florian mit unserem Baby Physio-Übungen gemacht hat, wie ich Gefühlsausbrüche begleitet habe, wie oft wir die Hörgeräte wieder eingesetzt haben bzw. unser Baby daran gehindert haben, sie herauszuziehen. (Eine Sekunde schaut man nicht hin – und zack, sind sie draußen.) Ihr seht hier auch nicht, dass ich einmal umgekippt bin, weil ich so überlastet war und mir von der Nasennebenhöhlenentzündung schwindelig und übel war.

Es gibt gefühlt keine Pausen. Grenzen zu setzen ist super schwer, und es gibt so viele Bedürfnisse, die gesehen und erfüllt werden wollen, während die To-do-Liste immer länger wird.

Wir haben es nicht geschafft, aufzuräumen, einzukaufen oder zu putzen. Aber wir haben Liebe geschenkt. Und das ist so viel mehr wert als ein ordentliches, blitzeblank sauberes Zuhause.

Mögt ihr solche Einblicke? Dann schreibt es gerne in die Kommentare oder lasst ein Herz da, dann kann ich euch vielleicht öfter mal kleine Einblicke geben. 🫶🏼

#inklusion #behinderung #pflege #familie #liebe #pflegendeeltern

Jedes Jahr machen wir zu unserem Hochzeitstag (= F

Jedes Jahr machen wir zu unserem Hochzeitstag (= Familiengeburtstag) etwas zum ersten Mal. Dieses Jahr hatten wir uns ein gemeinsames Familienkunstwerk vorgenommen. Wir haben alles genau geplant, aber wie das mit Kindern – und vor allem mit einem Baby – nun mal so ist: NICHTS ist planbar. Genau dann, wenn man etwas vorhat, sind die Schlafphasen plötzlich ganz anders als sonst, und man muss die Pläne ändern.

Also ging es für uns an den See, und wir sind zum ersten Mal mit der Lok gefahren. Ich sag’s euch, beide Kinder haben es geliebt. Diese strahlenden Augen haben mich so, so glücklich gemacht!

Und generell merke ich immer wieder: Pläne sind schön und gut, aber am Ende zählt nicht, was wir machen, sondern wie – mit welcher Stimmung und welchem Miteinandergefühl.

Am Ende ist das Wichtigste, dass wir als ganze Familie Spaß haben. Und für Spaß braucht man keine großen Pläne, sondern einfach nur den Blick für die kleinen Momente: Höhle bauen zu Hause, Hopserlauf oder das Puzzeln am Abend.

Unser Sohn meinte, es war der schönste Tag überhaupt. Und das ist so schön.

Jetzt genießen wir gleich noch die Paarzeit zu zweit, wenn die Kids schlafen – und für uns war es sowohl vor den Kindern als auch jetzt mit den Kindern das Allerschönste, einfach nur auf unserer Couch zu Hause zu entspannen.

Wie verbringt ihr eure Hochzeitstage am liebsten?

#hochzeitstag #familie #familiengeburtstag #liebe

8 Jahre Ehe. 🤍 Wir haben gerade Erinnerungsbüc

8 Jahre Ehe. 🤍
Wir haben gerade Erinnerungsbücher durchstöbert und unsere Ehegelübde einander vorgelesen. Es ist so schön zu merken, dass wir uns diese Worte 8 Jahre später genauso wieder sagen würden. Genauso noch empfinden und merken, wie unzertrennlich wir schon immer waren und immer noch sind. Eine Einheit. Eine Familie. Du bist meine Familie und ich deine. Du bist mein Halt und ich bin deiner. Wir lachen so viel gemeinsam und stützen uns in den schwersten Zeiten. Das hier, jetzt, ist wahrscheinlich die schwerste Zeit in unserer nun 13 Jahre andauernden Beziehung. Die schwerste Zeit unserer 8-jährigen Ehe. Nicht wegen uns, sondern weil unsere Liebe und Fürsorge nicht mehr nur dem anderen gilt, sondern auch unseren Kindern. Und die Geschichte, die wir mit ihnen schreiben, ist so wunderschön und herausfordernd zugleich. Mehr denn je spüren wir, wie wir uns brauchen. Unser Wir. Das hoffentlich für immer bleibt. 🤍

#hochzeit #ehe #hochzeitstag #liebemeineslebens

„Wenn man Kinder hat, macht man Urlaub nur noch

„Wenn man Kinder hat, macht man Urlaub nur noch für die Kinder.“ (Anzeige)

Das Vorurteil „Urlaub mit Kindern ist kein richtiger Urlaub“? Können wir nach unserer Auszeit nicht bestätigen. ❤️

Wir durften selbst erleben, wie schön Familienurlaub wirklich sein kann - ganz ohne Stress, dafür mit ganz vielen Herzensmomenten.

‌Genau das könnt ihr jetzt auch gewinnen, denn Milupa verlost 20x Familotel-Urlaube!

So macht ihr mit:

🛒 Milupa-Produkte im Wert von mind. 10 € kaufen (außer Anfangsmilch)
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🗓️ Teilnahmezeitraum: Mai bis Juli 2025

👉 Alle Infos: www.milupa-aktion.de

Unser Aufenthalt im Familotel Feldberger Hof war genau, was wir gebraucht haben: eine Pause vom Alltags-Wahnsimm! Unser Großer hatte täglich Highlights: Klettern, Fundorena, Gondel fahren, neue Freundschaften. Was ihm am besten gefallen hat? „Na alles!“

Für uns war es ein wundervoller Urlaub: ein glückliches Kind, Zeit zu zweit, leckeres Essen und genug Raum zum Abschalten. Eine Küchenzeile für alles rund ums Baby war für uns super praktisch – genauso wie die Lieblingsprodukte von @milupa_official dabei zu haben.

Wir konnten durchatmen, abschalten, auftanken. Und dabei genau das genießen, worum es beim Familienurlaub eigentlich geht: gemeinsame Erinnerungen schaffen.

#familienzeit #familotel #feldbergerhof #urlaubmitkindern #milupa #gewinnspiel #schwarzwald #milumil #imeigenentempo #bauchgefühl #familotelmomente

Wenn Kinder anfangen, uns Halt zu geben, fühlt es

Wenn Kinder anfangen, uns Halt zu geben, fühlt es sich manchmal sogar richtig an. Weil sie trösten. Weil sie so fein spüren, was wir brauchen. Aber genau das ist so gefährlich. Denn was Kinder in solchen Momenten lernen, prägt sie oft ein Leben lang. Das kann ich aus eigener Erfahrung sagen. Kinder, die zu früh stark sein müssen, tragen später oft eine schwere Last: Das Gefühl, für andere verantwortlich zu sein. Schuldgefühle, wenn es anderen schlecht geht. Schwierigkeiten, eigene Grenzen zu spüren. Und die Angst, nicht genug zu sein. Diese Angst begleitet mich bis heute. Und das Schlimme ist: Von außen wirken solche Kinder oft einfach nur „reif“, „empathisch“ oder „hilfsbereit“.

Natürlich gibt es Momente, in denen Kinder mit betroffen sind. Manchmal lässt es sich nicht vermeiden, dass sie mitfühlen oder mittragen. Aber sie sollten es nicht dauerhaft müssen. Sie sollen Kind sein dürfen. Frei. Sicher. Gehalten. Das ist das größte Geschenk, das wir ihnen machen können: Ein Zuhause, in dem sie Kind sein dürfen. Sich entfalten können. Ein Zuhause, das Geborgenheit und Sicherheit schenkt.

Aber gerade dann, wenn wir selbst schwere Zeiten durchleben, fällt genau das oft schwer. Manchmal geht es einfach nicht – und dann ist das auch okay. Das Leben ist nicht immer rosig. Wir können nicht immer stark sein.

Ich glaube nur, dass es wichtig ist, dass wir es merken, wenn unsere Last zu groß wird. Dass wir uns dann Hilfe holen. Halt suchen – bei Erwachsenen, bei Freund:innen, in der Therapie. Aber eben nicht dauerhaft bei unseren Kindern. Diese Grenze ist oft fließend. Es geht nicht darum, nie über schwierige Zeiten, Diagnosen oder Lebensphasen zu sprechen. Sondern darum, achtsam zu bleiben – damit wir ihnen nicht (unbewusst) zu viel aufbürden.

Welche Sätze oder Gefühle aus deiner Kindheit hast du nie vergessen?

#mamasein #gedanke #gefühle #mamagedanken #mamagefühle #parentifizierung #elternsein

Die allermeisten meinen es gut. Sie wollen tröste

Die allermeisten meinen es gut. Sie wollen trösten, helfen, Hoffnung geben. Dieses Reel ist genau dafür gedacht. Damit Worte genauso wohltuend ankommen, wie sie eigentlich gemeint sind.

Ich selbst habe früher oft versucht, positiv zu denken, Mut zuzusprechen. Und ich weiß heute: Auch das kann – ganz unbeabsichtigt – Druck machen.

Ich habe durch unsere Geschichte gelernt: Es hilft mehr, durch die Gefühle hindurchzugehen als ihnen aus dem Weg zu gehen. Trauer, Wut, Verzweiflung brauchen Raum. Erst recht, wenn man nicht weiß, wie es weitergeht.

Und noch etwas, das ich inzwischen besser verstehe:
Ungefragte Vergleiche („Ich kenne da jemanden, der…“)
sind selten hilfreich. Denn jedes Schicksal ist einzigartig.
Jeder Mensch trägt anders. Wir brauchen keine Tipps, sondern Mitgefühl.

Vielleicht hilft dieses Reel dabei, einander mit mehr Feingefühl zu begegnen. Und wenn du gerade nicht weißt, was du sagen sollst: „Ich denk an dich. Ich bin da für dich.“ reicht oft mehr, als du denkst.

Es sind die kleinen Momente. Die kleinen Erfolge,

Es sind die kleinen Momente. Die kleinen Erfolge, die mir Hoffnung schenken, Kraft geben und Mut machen. Es sind andere Erfolge als bei anderen Kindern. Andere Kinder im gleichen Alter sitzen, robben, krabbeln. Wir feiern andere Erfolge – und das ist okay. Wir lernen, nicht nach links und rechts zu schauen. Wir lernen, ihn zu sehen.
Bilder vom großen Bruder im selben Alter anzuschauen, tut weh.
Es sind diese Momente, in denen wir merken: Wir müssen uns auf ihn fokussieren. Auf SEINE Erfolge. In SEINEM Tempo.

Und er war schon während der Schwangerschaft so ein kleiner Kämpfer. Er wollte auf die Welt kommen und er bereichert sie schon jetzt.

Eine der größten Herausforderungen gerade ist es

Eine der größten Herausforderungen gerade ist es, nicht nur all die Diagnosen zu sehen. Nicht ständig in Sorgen zu versinken, was noch auf uns zukommt. Sondern unser Baby zu sehen. Wirklich zu sehen. Sein Lächeln. Seine Freude. Seine Art, die Welt auf seine Weise zu entdecken. Nicht die Mauer aus Angst, die sich manchmal leise um unser Herz legt. Nicht all die Hürden, die schon hinter und noch vor uns liegen. Sondern: ihn. So wie er ist. Unser Kind. Unser Wunder.

Im Moment müssen wir vor allem wieder neu lernen,

Im Moment müssen wir vor allem wieder neu lernen, daran zu glauben, dass am Ende alles gut wird. Was wir seit Ende meiner Schwangerschaft im Oktober letzten Jahres mit den ersten „Diagnosen“ durchlebt haben, ist kaum in Worte zu fassen.

Wir sind durch die härteste Zeit unseres Lebens gegangen – und dachten, wir hätten es nun endlich geschafft. Dachten, wir könnten endlich anfangen, alles langsam aufzuarbeiten und nach vorn zu schauen.

Doch dieser Anruf mit den Ergebnissen der humangenetischen Untersuchung hat uns komplett aus der Bahn geworfen. Er kam so aus dem Nichts und traf uns völlig unvorbereitet. Es hieß doch, frühestens in einem halben Jahr könnten wir mit Ergebnissen rechnen. Aber nein – nur wenige Wochen später „wissen wir mehr“. Oder eben auch nicht wirklich.

Ich hoffe, dass wir in dem ausführlichen Gespräch über den Befund wenigstens ein paar unserer offenen Fragen klären können.
Irgendwie abstecken, was uns mit welchen Wahrscheinlichkeiten in Zukunft erwarten könnte.

Unser Leben ist so unplanbar geworden. Der Traum vom Leben auf dem Land ist wieder ein Stück weiter weggerückt.

Jetzt zählt nur unser Baby. Nur unsere Kinder. Noch mehr Arzttermine. Noch mehr Untersuchungen. Noch mehr Ängste.

Ich komme mit dieser Ungewissheit so schlecht zurecht.
Aber wir werden lernen müssen, damit zu leben.

Und dabei hoffe ich nur, dass sich beide unsere Kinder immer geliebt fühlen. Ich hoffe, sie spüren meine Verzweiflung nicht. Auch wenn Schwäche menschlich ist.

Keines meiner Kinder sollte es „ausbaden“ müssen. Wir sind ihr Halt. Nicht sie unserer.

…ich dachte, ich hätte die dunklen Tage hinter

…ich dachte, ich hätte die dunklen Tage hinter mir gelassen. Die schweren Neuigkeiten verarbeitet. Hätte meine Lebensfreude endlich zurückgewonnen. Doch dann kam heute dieser Anruf. Der Anruf mit den Untersuchungsergebnissen, die unser Baby betreffen – mit denen wir so früh doch noch gar nicht gerechnet hatten. Die Frage am Telefon, ob wir die Ergebnisse telefonisch hören wollen oder lieber in einem persönlichen Gespräch vor Ort im Krankenhaus. Das Gesicht meines Mannes wurde kreidebleich. Ich sah nur seinen Schock und wusste noch gar nicht, wer da am Telefon war und worum es ging. Aber in dem Moment wusste ich, dass hier irgendetwas ganz und gar nicht stimmt.

Bei mir wirkt sich jeder emotionale und psychische Stress, jede psychische Belastung sofort auch körperlich aus. Ich habe so schlimme Kopfschmerzen, Übelkeit und Schwindelgefühle, dass ich mit einem Mal nur noch liegen kann.

Dabei hat mein großer Sohn, der sowieso schon viel „mittragen“ muss, heute seinen ersten Auftritt beim Sommerfest in der Kita. Und ihr versteht nicht, wie schlimm es für mich ist, das zu verpassen. Er liebt Musik, singt dort im Chor und freut sich seit Wochen auf diese Feier. Und seine Mama – ich – ich bin nicht dabei, um ihm aus dem Publikum zuzuzwinkern. Ich wollte so gerne dabei sein. Ich hätte alles dafür gegeben, aber ich kann gerade keinen Schritt machen, ohne das Gefühl zu haben, mich direkt übergeben zu müssen. Ob das nun an meiner Neurodivergenz liegt oder nicht – diese psychische Belastung und die Sorgen und Ängste rund um mein, um unser so besonderes Baby wirken sich so heftig körperlich aus, dass ich jetzt hier liege und keine Tränen mehr habe.

Die letzten Monate waren die härtesten meines ganzen Lebens. Ich dachte, wir könnten endlich freudig, hoffnungsvoll in die Zukunft schauen. Aber nun müssen wir wieder einmal lernen zu verarbeiten, zu verkraften, neue medizinische Informationen einzuordnen, durchzuatmen, stark zu sein und Schritt für Schritt weiterzugehen. Und wieder stehen weitere ärztliche Untersuchungen an. Weitere Termine. Mehr Sorgen.

Und wieder merke ich: Jeder einzelne Tag, der uns geschenkt ist, ist genau das – ein Geschenk.

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